7月2日、松戸市森のホール２１で「クラブリーダー・スタッフ研修会」が開催され、テーマ「危機管理」（例会やパーティーで予測される事）について、市原看護専門学校の教員 大木久仁子氏 （市原ファミリースクエアーズ所属）より、次の5項目について講義を受けました。
- 自分の体を知ろう！！
- 健康づくりのための身体活動基準
- 活動時に起こること
- 応急処置の方法
- フレイルって何？
図入り資料と共にプロジェクターを駆使してのお話は参加者（５０名）にも分かりやすく、頷きながら聞き入る姿も見られました。
高齢化が進む我がサークルに至っては、まさしく時宜にかなった内容ばかりで認識を新たにさせられました。特に、急変時の対応「速やかに回復体位にしましょう」は、今でも強く印象に残っており、いざという時には即対応できそうです。以前作成しました緊急時の対応メモについても再確認の必要性を感じているところです。
また、年をとると誰にでも起こりうる状態。悪化すると要介護になる状態。フレイルについて詳細を知ることができたのは嬉しいことでした。
「フレイル予防のためにスクエアダンスは最適！！」
この良さを強調しながら会員増に励み、会員共々スクエアダンスを楽しめるよう努めたいと思います。
大変参考になり有意義な2時間でした。
おおたかSmile Mates
中河原 悦子 クラブリーダー・スタッフ研修会委員
７月２日２０２３年
